Painohistoria - sadancoskun



Aloituspäivämäärä: 23 heinä 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 86 kg
31 joulu 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 86 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.