Painohistoria - asvat17



Aloituspäivämäärä: 07 tammi 22
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 73,6 kg
01 maalis 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 69,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 13 elo 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 71,6 kg
20 joulu 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 12 elo 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 71,6 kg
12 elo 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.