Painohistoria - ckirfel



Aloituspäivämäärä: 07 tammi 24
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 89,5 kg
14 elo 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 81 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 84 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 85 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 86 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 89,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 16 marras 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 76,3 kg
03 tammi 24 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.