Painohistoria - quittra



Aloituspäivämäärä: 29 kesä 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 72,6 kg
23 kesä 24 73 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 06 tammi 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 66 kg
Alkupaino: 71 kg
05 helmi 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 71 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.