Painohistoria - Adri Simões



Aloituspäivämäärä: 17 elo 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 65 kg
24 touko 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 66,1 kg 100%
20 maalis 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 16 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 15 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 15 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 15 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 15 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 15 59 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 15 59 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 15 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 15 60 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 15 60 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 15 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 15 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 15 63 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 15 65 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.