Painohistoria - Altona 93



Aloituspäivämäärä: 02 maalis 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 84 kg
Alkupaino: 87 kg
15 kesä 23 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 84 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 84 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 85 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 85 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 17 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 17 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 86 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 17 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 86 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 84 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 17 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 17 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 85 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 84 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 17 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 85 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 17 85 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 17 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 86 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 17 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 86 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 86 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 17 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 17 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 17 85 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 86 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 17 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 87 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 17 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 17 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 17 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 88 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17 88 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 87 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 87 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.