Painohistoria - Snellejelleontbijt



Aloituspäivämäärä: 01 tammi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 74 kg
29 elo 24 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 24 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 24 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 24 70 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 24 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 24 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 24 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24 70 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 68,5 kg Huonosti
24 tammi 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 66,8 kg Huonosti
26 loka 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 74 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 11 kesä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 74 kg
04 helmi 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 74 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.