Painohistoria - valeriasergeeva



Aloituspäivämäärä: 22 tammi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 76,2 kg
05 huhti 24 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.