Painohistoria - Pester_001



Aloituspäivämäärä: 19 maalis 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 85 kg
Alkupaino: 87,8 kg
17 syys 24 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 24 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 93 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 91 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 87,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.