Painohistoria - giuseppemar1963



Aloituspäivämäärä: 12 touko 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 64 kg
Alkupaino: 73 kg
07 kesä 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 73 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.