Painohistoria - micgen0420



Aloituspäivämäärä: 22 touko 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 77,1 kg
Alkupaino: 102,1 kg
16 syys 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 24 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 24 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 84,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 80,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 80,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 80,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 80,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 80,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 80,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 82,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 92,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 92,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 99,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 102,1 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.