Aloituspäivämäärä: 31 heinä 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59,0 kg Alkupaino: 75,7 kg
21 syys 19	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 19	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 19	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 19	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 18	74,8 kg	Huonosti
02 loka 18	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17	68,9 kg	Huonosti
14 touko 17	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 16	64,9 kg	Huonosti
03 tammi 16	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 15	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 15	59,0 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 15	58,0 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 15	58,5 kg	Huonosti
11 loka 15	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 15	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 15	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 15	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 15	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 15	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 15	58,1 kg	Huonosti
11 elo 15	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 15	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 15	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 15	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 15	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 15	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 15	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 15	57,0 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 15	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 15	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 15	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 15	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 15	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 15	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 15	56,7 kg	Huonosti
13 huhti 15	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 15	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 15	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 15	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 15	58,0 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 15	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 15	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 15	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 15	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 15	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 15	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 15	59,0 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 15	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 15	59,0 kg	Huonosti
27 tammi 15	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 15	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 15	59,0 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 15	59,0 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 15	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 15	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 15	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 14	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 14	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 14	60,3 kg	Huonosti
04 joulu 14	60,4 kg	Huonosti
26 marras 14	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 14	60,3 kg	Huonosti
13 marras 14	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 14	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 14	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 14	61,2 kg	Huonosti
29 loka 14	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 14	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 14	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 14	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 14	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 14	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 14	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 14	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 14	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 14	63,0 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 14	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 14	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 14	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 14	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 05 marras 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 54,4 kg Alkupaino: 63,5 kg
10 tammi 14	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 13	63,5 kg	Huonosti
05 marras 13	63,5 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 03 elo 11

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 54,4 kg Alkupaino: 58,1 kg
04 syys 13	63,5 kg	Huonosti
21 elo 13	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 13	64,9 kg	Huonosti
07 touko 13	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 13	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 13	62,7 kg	Huonosti
17 tammi 13	62,7 kg	Huonosti
24 heinä 12	59,5 kg	Huonosti
17 heinä 12	59,9 kg	Huonosti
28 kesä 12	59,4 kg	Huonosti
31 touko 12	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 12	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 11	59,0 kg	Huonosti
24 loka 11	59,0 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 11	57,6 kg	Huonosti
03 loka 11	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 11	58,1 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 11 elo 10

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 54,4 kg Alkupaino: 68,9 kg
28 maalis 11	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 10	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 10	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 10	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 10	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 10	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 10	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 10	65,3 kg	Huonosti
04 loka 10	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 10	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 10	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 10	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 10	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 10	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 10	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 10	68,0 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 10	68,9 kg	Ei sovellu