Painohistoria - trktv10



Aloituspäivämäärä: 26 heinä 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 99 kg
01 kesä 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 94 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 99 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.