Painohistoria - Ale_Sosa



Aloituspäivämäärä: 26 elo 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 74 kg
Alkupaino: 85 kg
25 kesä 24 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 74 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 85 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.