Aloituspäivämäärä: 05 elo 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 67,3 kg
01 heinä 24	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 24	63 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24	60 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 23	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 23	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 23	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 23	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 23	60 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 23	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 23	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 23	62 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 23	62 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23	55 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 22	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 22	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 22	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 22	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 22	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 22	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 22	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 22	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 22	56 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 22	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 22	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 22	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 22	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 22	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 22	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 22	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 22	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 22	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 21	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 21	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 21	64 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 21	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 21	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 21	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 21	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 21	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 21	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 21	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 21	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 21	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 21	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 21	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 21	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 21	63 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 21	64 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 21	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 21	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 21	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 25 tammi 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 66 kg
16 kesä 21	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21	66 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21	66 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21	63 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21	66 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 30 loka 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 66 kg
14 tammi 21	65 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20	65 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 20	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 20	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 20	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 20	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 20	60 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 20	60 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 20	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 20	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 20	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 20	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 20	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 19	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 19	64 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 19	64 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 19	66 kg	Kohtuullisen hyvin