Painohistoria - ririjones



Aloituspäivämäärä: 24 marras 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62,5 kg
Alkupaino: 72 kg
07 syys 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 72 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.