Painohistoria - nikolta



Aloituspäivämäärä: 28 touko 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 76,8 kg
17 kesä 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 73,6 kg Ei sovellu
28 touko 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.