Painohistoria - PresidenteGianluca



Aloituspäivämäärä: 27 loka 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 122 kg
21 tammi 23 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 119 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 119 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 120,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 120,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 120,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 120,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 120,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 123 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 123 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 121 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 111 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 110 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 109 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 104 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 104 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 95 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 17 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 17 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17 93 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 16 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 16 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 16 94 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 16 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 16 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 16 88 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 16 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 16 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 16 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 16 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 16 88 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 16 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 16 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 16 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 16 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 16 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 16 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16 87 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 16 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 16 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16 88 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 16 87 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 16 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16 89 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 15 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 15 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 15 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 15 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 15 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 15 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 15 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 15 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 15 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 15 85 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 15 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 15 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 15 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 15 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 15 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 15 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 15 84 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 15 85 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 15 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 15 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 15 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 15 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 15 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 15 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 15 83 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 15 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 15 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 15 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 15 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 15 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 15 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 15 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 15 83 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 15 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 15 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 15 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 15 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 15 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 15 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 15 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 15 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 15 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 15 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 15 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 15 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 15 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 15 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 15 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 15 91 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 14 90 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 14 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 14 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 14 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 14 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 14 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 14 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 14 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 14 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 14 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 14 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 14 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 14 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 14 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 14 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 14 93 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 14 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 14 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 14 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 14 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 14 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 14 96 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 14 96 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 14 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 14 97 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 14 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 14 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 14 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 14 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 14 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 14 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 14 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 14 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 14 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 14 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 14 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 14 101 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 14 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 14 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 14 102 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 14 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 14 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 14 103 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 14 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 14 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 13 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 13 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 13 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 13 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 13 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 13 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 13 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 13 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 13 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 13 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 13 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 13 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 13 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 13 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 13 107 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 13 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 13 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 13 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 13 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 13 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 13 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 13 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 13 109 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 13 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 13 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 13 110 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 13 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 13 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 13 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 13 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 13 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 13 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 13 115 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 13 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 13 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 13 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 13 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 13 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 13 120,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 12 121 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 12 122 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.