Painohistoria - Hendra Renaldhy



Aloituspäivämäärä: 22 syys 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65,5 kg
Alkupaino: 72,6 kg
31 touko 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.