Painohistoria - eseblis



Aloituspäivämäärä: 07 joulu 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 92 kg
06 syys 24 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 24 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 24 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 24 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 24 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 24 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 85 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 93 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 92 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.