Painohistoria - efimova.ulianad



Aloituspäivämäärä: 01 heinä 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 72 kg
26 huhti 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 61 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 60 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 59 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 60 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 58 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 59 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 58 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 58 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 54 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 54 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 54 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 54 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 54 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 53 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 52 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 53 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 52 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 51 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 52 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 50,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 49,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 50,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 50,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 49,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 50 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 50,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 50,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 51 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 50,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 50,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 51 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 50,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 50,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 52 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 52 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 52 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 51 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 54 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 54 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 53 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 53 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 54 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 56 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 72 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.