Painohistoria - adriian94



Aloituspäivämäärä: 01 heinä 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 79,9 kg
02 tammi 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 15 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 15 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 15 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 15 74 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 15 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 15 76 kg 100%
24 heinä 15 76,4 kg Huonosti
23 heinä 15 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 15 76,7 kg 100%
12 heinä 15 77 kg 100%
01 heinä 15 79,9 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 22 tammi 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 79 kg
Alkupaino: 85,9 kg
22 huhti 15 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 15 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 15 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 15 81 kg Huonosti
29 maalis 15 81,7 kg 100%
23 maalis 15 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 15 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 15 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 15 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 15 83,2 kg 100%
23 helmi 15 84 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 15 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 15 84,2 kg 100%
27 tammi 15 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 15 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 15 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 15 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 15 85,9 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 28 loka 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 92 kg
21 tammi 15 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 15 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 15 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 15 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 15 86 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 15 84 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 15 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 14 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 14 89 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 14 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 14 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 14 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 14 89 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 14 87,9 kg 100%
30 touko 14 89 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 14 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 14 89,3 kg Huonosti
27 touko 14 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 14 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 14 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 14 90,8 kg Huonosti
23 touko 14 90,3 kg 100%
22 touko 14 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 14 92 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 14 91,5 kg Huonosti
04 huhti 14 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 14 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 14 91,8 kg Huonosti
18 maalis 14 89,3 kg 100%
17 maalis 14 89,9 kg 100%
16 maalis 14 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 14 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 14 91 kg Huonosti
13 maalis 14 90,8 kg Huonosti
07 marras 13 82,5 kg Huonosti
06 marras 13 81,7 kg Huonosti
05 marras 13 82,3 kg 100%
04 marras 13 83,5 kg Huonosti
03 marras 13 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 13 83,5 kg Huonosti
01 marras 13 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 13 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 13 84 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 13 83,7 kg Huonosti
28 loka 13 92 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.