Painohistoria - satoshif



Aloituspäivämäärä: 30 touko 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 72 kg
Alkupaino: 82,5 kg
29 heinä 24 77 kg Huonosti
31 loka 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 78 kg Huonosti
01 loka 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 76,8 kg 100%
30 heinä 21 77,1 kg 100%
20 heinä 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 79,7 kg Huonosti
09 syys 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 77,4 kg 100%
31 elo 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 76,3 kg 100%
13 touko 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 77,8 kg 100%
23 huhti 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 78,9 kg 100%
17 huhti 20 79,5 kg 100%
11 huhti 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 79,7 kg 100%
31 maalis 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 84,9 kg Huonosti
14 loka 19 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 82,2 kg 100%
16 heinä 18 83,2 kg Huonosti
05 helmi 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 84,3 kg Huonosti
02 loka 17 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 83 kg Huonosti
17 elo 17 82 kg 100%
14 elo 17 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17 84 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 17 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 17 82,3 kg Huonosti
07 joulu 16 79 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16 80 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 16 76,1 kg 100%
10 marras 16 76,5 kg 100%
09 marras 16 77,3 kg 100%
08 marras 16 77,6 kg 100%
06 marras 16 77,6 kg 100%
05 marras 16 77,9 kg 100%
04 marras 16 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 16 78,9 kg Huonosti
01 marras 16 78,1 kg 100%
31 loka 16 78,5 kg 100%
29 loka 16 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 16 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 16 78,6 kg 100%
26 loka 16 78,7 kg 100%
25 loka 16 79,2 kg 100%
24 loka 16 79,9 kg 100%
22 loka 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 16 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 16 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 16 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 16 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 16 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 16 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 16 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 16 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 16 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 16 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 16 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 16 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 16 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16 83,8 kg Huonosti
30 touko 16 82,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.