Painohistoria - Jo Vo



Aloituspäivämäärä: 22 syys 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63 kg
Alkupaino: 63,8 kg
15 loka 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 61 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 16 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16 58,9 kg 100%
27 tammi 16 59,2 kg 100%
31 joulu 15 59,4 kg 100%
29 joulu 15 59,7 kg Huonosti
12 joulu 15 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 15 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 15 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 15 58,4 kg 100%
08 marras 15 58,7 kg 100%
07 marras 15 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 15 57,6 kg 100%
30 loka 15 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 15 58,5 kg 100%
28 loka 15 58,8 kg 100%
27 loka 15 59,3 kg Huonosti
25 loka 15 58,4 kg 100%
24 loka 15 58,6 kg 100%
23 loka 15 58,9 kg Huonosti
22 loka 15 58,7 kg 100%
21 loka 15 59,5 kg Huonosti
20 loka 15 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 15 58,7 kg 100%
18 loka 15 58,6 kg 100%
17 loka 15 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 15 58,8 kg 100%
15 loka 15 58,9 kg 100%
14 loka 15 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 15 59,3 kg 100%
11 loka 15 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 15 59,6 kg 100%
09 loka 15 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 15 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 15 60,1 kg 100%
06 loka 15 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 15 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 15 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 15 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 15 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 15 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 15 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 15 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 15 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 15 63,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.