Painohistoria - Lusertorio



Aloituspäivämäärä: 20 loka 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62 kg
Alkupaino: 109 kg
01 marras 23 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 80 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 17 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 17 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 17 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 17 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 95 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 17 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 16 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 98 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 15 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 15 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 15 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 15 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 15 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 15 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 15 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 15 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 15 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 15 109 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.