Painohistoria - nadnik09



Aloituspäivämäärä: 14 kesä 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 88 kg
Alkupaino: 96,6 kg
10 heinä 23 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 91 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 91 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 94 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 94 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 94 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 94 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 94 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 96 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 96,6 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 29 kesä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 112,8 kg
04 huhti 19 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 93 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 93 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 93 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 94 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 92 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 94 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 94 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 96 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 96 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 97 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 17 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 97 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 98 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 99 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 100 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 17 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 101 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 102 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 17 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 17 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 17 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 17 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 17 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 17 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 17 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 17 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 17 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 17 105 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 106 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 17 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 17 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 17 108 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17 107 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 17 108 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 17 109 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 112,8 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 07 huhti 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 105 kg
01 elo 16 107 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 14 105 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.