Aloituspäivämäärä: 29 maalis 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 53 kg Alkupaino: 66,7 kg
18 elo 24	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 24	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 24	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 24	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 24	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 24	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 24	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 24	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24	62 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 23	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 23	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 23	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 23	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 22	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22	61 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21	66 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 15 kesä 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 53 kg Alkupaino: 66,1 kg
15 tammi 21	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 20	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 20	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 20	63 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 20	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 20	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 20	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 20	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 20	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 20	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 20	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 20	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 20	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 20	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 20	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 20	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 20	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 20	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 20	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 20	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 20	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 20	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 20	61 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 20	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 20	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 20	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 20	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 20	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 20	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 20	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 20	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 20	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 20	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 20	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 20	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 20	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 20	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20	63 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20	63 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 08 joulu 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 53 kg Alkupaino: 61,7 kg
09 kesä 20	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20	61 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 08 kesä 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 53 kg Alkupaino: 59,1 kg
17 elo 19	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 19	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 19	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 19	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 19	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 19	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 19	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 19	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 19	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 19	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 19	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 19	54 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 19	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 19	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 19	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 19	54 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 19	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19	55 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19	55 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19	55 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19	56 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 29 elo 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 53 kg Alkupaino: 59 kg
29 elo 16	59 kg	Kohtuullisen hyvin