Painohistoria - djalena10



Aloituspäivämäärä: 04 joulu 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 96,3 kg
01 syys 24 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 97 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 24 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 24 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 93 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 94 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 89 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 94 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 94 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 95 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 95 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 96 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 98 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 95 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 90 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 95 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 91 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 91 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 91 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 96,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.