Painohistoria - HelgaPskov



Aloituspäivämäärä: 11 tammi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 59 kg
Alkupaino: 76,2 kg
30 touko 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.