Painohistoria - santilash



Aloituspäivämäärä: 27 touko 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 69 kg
Alkupaino: 82 kg
11 tammi 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 82 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.