Painohistoria - 蓝色的



Aloituspäivämäärä: 26 kesä 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 75 kg
13 heinä 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 75 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.