Painohistoria - Jerkypurkka



Aloituspäivämäärä: 22 heinä 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 71 kg
Alkupaino: 70 kg
22 heinä 24 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 24 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 73 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.