Aloituspäivämäärä: 24 elo 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 74 kg Alkupaino: 85 kg
02 tammi 23	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19	79 kg	Ei sovellu
16 marras 17	76 kg	100%
07 marras 17	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 17	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 17	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 17	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 17	77,2 kg	100%
07 syys 17	78,4 kg	Ei sovellu
18 elo 17	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 17	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 17	76,3 kg	100%
26 touko 16	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 16	80,1 kg	Huonosti
05 touko 16	79 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 16	79,1 kg	Huonosti
21 huhti 16	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 16	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16	77,4 kg	100%
31 maalis 16	78,7 kg	Huonosti
24 maalis 16	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 16	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 16	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16	78,6 kg	Huonosti
18 helmi 16	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 16	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 16	77,6 kg	Huonosti
14 tammi 16	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 16	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 15	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 15	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 15	77,8 kg	Huonosti
10 joulu 15	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 15	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 15	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 15	78,4 kg	100%
12 marras 15	79,1 kg	Huonosti
05 marras 15	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 15	78,1 kg	100%
22 loka 15	78,9 kg	100%
15 loka 15	79,2 kg	100%
08 loka 15	79,8 kg	100%
01 loka 15	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 15	80,2 kg	100%
17 syys 15	80,6 kg	100%
10 syys 15	81,4 kg	100%
03 syys 15	82,2 kg	100%
31 elo 15	82,8 kg	100%
24 elo 15	84,9 kg	Huonosti

Aloituspäivämäärä: 02 huhti 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 76 kg Alkupaino: 85 kg
17 elo 15	84,1 kg	Huonosti
23 heinä 15	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 15	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 15	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 15	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 15	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 15	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 15	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 15	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 15	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 15	83,2 kg	Huonosti
29 huhti 15	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 15	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 15	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 15	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 15	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 15	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 15	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 15	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 15	82 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 15	82 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 15	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 15	82,6 kg	Huonosti
20 tammi 15	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 15	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 15	81,8 kg	Huonosti
30 joulu 14	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 14	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 14	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 14	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 14	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 14	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 14	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 14	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 14	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 14	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 14	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 14	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 14	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 14	80,6 kg	100%
23 syys 14	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 14	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 14	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 14	82 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 14	82,3 kg	Ei sovellu
12 elo 14	80 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 14	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 14	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 14	80,6 kg	Huonosti
07 heinä 14	80,5 kg	Huonosti
30 kesä 14	79,9 kg	100%
23 kesä 14	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 14	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 14	81,6 kg	100%
02 kesä 14	82,7 kg	Huonosti
26 touko 14	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 14	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 14	81,6 kg	100%
05 touko 14	82,5 kg	100%
28 huhti 14	83,5 kg	100%
22 huhti 14	85 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 14	85 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 26 helmi 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 84,4 kg
03 maalis 14	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 14	84,4 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 11 helmi 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 84,2 kg
11 helmi 14	84,2 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 20 tammi 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 83,2 kg
27 tammi 14	83 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 14	83,2 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 07 syys 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 86 kg
02 tammi 14	84,4 kg	Ei sovellu
04 marras 13	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 13	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 13	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 13	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 13	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 13	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 13	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 13	86 kg	Ei sovellu