Aloituspäivämäärä: 18 kesä 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 62 kg
15 syys 24	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 24	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 24	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 24	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 24	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 24	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 24	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 24	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 24	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 24	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 24	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 24	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 24	61 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 24	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24	61 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24	58 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 24	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 24	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 24	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 24	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 24	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 24	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 24	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 24	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 24	60 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 24	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 24	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 24	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 24	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 24	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 24	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 24	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 24	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24	61 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24	62 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24	61 kg	Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24	62 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24	61 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24	60 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24	60 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 23	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 23	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 23	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 23	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 23	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 23	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 23	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 23	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 23	57 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 23	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 23	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 23	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 23	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 23	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 23	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 23	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 23	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 23	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 23	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 23	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 23	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 23	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 23	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 23	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 23	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23	59 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 23	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 23	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23	62 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23	60 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 22	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 22	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 22	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 22	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 22	61 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 22	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 22	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 22	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 22	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 22	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 22	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 22	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 22	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 22	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 22	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 22	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 22	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 22	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 22	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 22	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 22	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22	58 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22	57 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22	57 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 21	60 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 21	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21	56 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21	56 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 21	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 21	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 21	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 21	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 21	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 21	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 21	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 21	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 21	60 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20	59 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20	60 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20	62 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 12 kesä 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 62 kg
12 kesä 20	62 kg	Kohtuullisen hyvin