Aloituspäivämäärä: 07 joulu 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 99 kg Alkupaino: 117,6 kg
14 syys 24	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 24	100,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 24	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 24	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 24	101,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 24	101,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 24	102,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 24	102,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 24	102,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 24	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 24	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 24	107,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 24	108,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 24	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 24	102,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 24	102,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 24	102,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 24	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 24	102,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 24	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 24	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 24	102,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 24	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 24	101,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 24	101,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 24	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 24	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 24	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 24	102,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 24	102,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 24	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 24	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 24	102 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 24	103 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24	103 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 24	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24	101,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 24	102,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24	103,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24	103,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24	102,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24	103,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24	103,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 24	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 24	104,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 24	105,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 24	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 24	106,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 24	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 24	106,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 24	107,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 24	108,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 24	108,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 24	108,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 24	109,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 24	109,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 24	109,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 24	109,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 24	110,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24	111,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24	110,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24	110,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24	112 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24	112,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24	112,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24	112,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24	112,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24	112,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24	112,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24	112,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24	112,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24	113,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24	113,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24	113,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19	116,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17	103 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17	105 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17	106 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 16	117,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 04 elo 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 98,6 kg Alkupaino: 104 kg
30 marras 16	110 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 16	110,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 16	111,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 16	111,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 16	114,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 16	118 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 15	95 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 14	104 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 03 heinä 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 125 kg Alkupaino: 110 kg
17 heinä 14	108 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 14	110 kg	Ei sovellu