Painohistoria - Lis<3



Aloituspäivämäärä: 13 tammi 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 90,8 kg
07 touko 15 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 15 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 15 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 15 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 15 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 15 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 15 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 15 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 15 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 15 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 15 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 15 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 15 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 15 76 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 15 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 15 77 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 15 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 15 78,1 kg Ei sovellu
16 maalis 15 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 15 77,7 kg 100%
07 maalis 15 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 15 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 15 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 15 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 15 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 15 82,3 kg Ei sovellu
10 helmi 15 81,8 kg Huonosti
09 helmi 15 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 15 81,7 kg 100%
06 helmi 15 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 15 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 15 83,7 kg Huonosti
03 helmi 15 84 kg Huonosti
02 helmi 15 84 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 15 84,5 kg Ei sovellu
31 tammi 15 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 15 83,7 kg Huonosti
29 tammi 15 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 15 84 kg 100%
27 tammi 15 84,5 kg 100%
26 tammi 15 85,2 kg Huonosti
25 tammi 15 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 15 84,9 kg 100%
23 tammi 15 86 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 15 86,3 kg Huonosti
21 tammi 15 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 15 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 15 87,7 kg Huonosti
18 tammi 15 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 15 90,8 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 24 marras 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 90 kg
02 joulu 14 89 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 14 89,5 kg Huonosti
25 marras 14 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 14 90 kg Huonosti

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.