Aloituspäivämäärä: 06 heinä 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 72 kg
23 elo 24	69 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 24	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 24	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 24	72 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24	72 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 23	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 23	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 23	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 23	72 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 23	71 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 23	72 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 23	71 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 23	71 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23	71 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23	71 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23	72 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 22	71 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 22	70 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 22	69 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22	69 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22	72 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 20 tammi 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 59,5 kg
25 kesä 19	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19	63 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 19	64 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19	61 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19	63 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19	62 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18	58 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18	56 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18	58 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin