Painohistoria - Gabriel Markes



Aloituspäivämäärä: 01 syys 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 77,2 kg
23 helmi 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 15 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 15 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 15 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 15 61 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 15 77,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.