Aloituspäivämäärä: 01 maalis 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 57,5 kg
11 tammi 24	63 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 21	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 10 marras 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 62 kg Alkupaino: 62,5 kg
25 helmi 21	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 20	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 20	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20	62 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 19	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 19	60,5 kg	Huonosti
22 touko 19	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 19	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 18	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 18	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 18	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 18	58 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 18	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 18	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 18	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 18	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 18	59,6 kg	Huonosti
25 heinä 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18	60,8 kg	Huonosti
22 kesä 18	61,1 kg	Huonosti
05 kesä 18	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 18	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 18	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 18	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18	62 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18	61 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 17	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 17	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 17	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 17	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 17	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 17	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 17	63 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 17	63 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 17	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 16	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 16	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 16	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 16	63 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 16	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 16	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 16	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 16	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 16	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 16	62 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 16	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin