Aloituspäivämäärä: 25 heinä 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 57 kg Alkupaino: 85 kg
16 heinä 23	83 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23	84 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23	85 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23	86 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23	89 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 22	83 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 22	86 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22	84 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22	85 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 25 syys 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 57 kg Alkupaino: 75 kg
04 heinä 22	86 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22	83 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 22	85 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22	82 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22	80 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 21	76 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21	72 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21	74 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21	75 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21	76 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21	77 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21	78 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21	79 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	80 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 20	75 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 20	76 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 20	78 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 20	72 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20	68 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20	69 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20	68 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20	69 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20	70 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20	71 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20	72 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20	73 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20	75 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 19	70 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19	71 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19	72 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18	73 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18	75 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 17	75 kg	Kohtuullisen hyvin