Painohistoria - Laisfb



Aloituspäivämäärä: 04 marras 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 80,5 kg
24 kesä 24 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 80,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.