Painohistoria - Sham379



Aloituspäivämäärä: 19 helmi 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 53 kg
Alkupaino: 81,9 kg
02 kesä 24 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 24 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17 60 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17 58 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 62 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 15 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 13 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 13 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 12 53,8 kg Huonosti
25 marras 12 54 kg Huonosti
03 huhti 12 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 12 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 12 54 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 12 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 12 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 12 81,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.