Painohistoria - Shmykov



Aloituspäivämäärä: 08 loka 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 110 kg
Alkupaino: 91 kg
21 elo 17 114 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 16 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 16 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 16 102 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 16 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 16 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 16 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 16 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 16 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 16 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 16 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 16 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 16 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 16 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 16 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16 98 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 16 102 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 16 103 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 16 104 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 15 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 15 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 15 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 15 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 15 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 15 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 15 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 15 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 15 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 15 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 15 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 15 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 15 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 15 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 15 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 15 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 15 96 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 15 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 15 97 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 15 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 15 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 15 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 15 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 15 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 15 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 15 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 15 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 15 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 15 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 15 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 15 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 15 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 14 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 14 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 14 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 14 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 14 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 14 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 14 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 14 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 14 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 14 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 14 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 14 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 14 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 14 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 14 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 14 91 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 14 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 14 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 14 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 14 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 14 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 14 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 14 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 14 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 14 94 kg 100%
06 huhti 14 94,9 kg 100%
05 huhti 14 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 14 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 14 96 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 13 91 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 12 touko 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 85 kg
Alkupaino: 105 kg
12 touko 12 105 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.