Painohistoria - napo4ka17



Aloituspäivämäärä: 20 syys 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 54,4 kg
Alkupaino: 63,5 kg
01 heinä 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24 65,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 62,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 59,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 61,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 61,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 61,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 61,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 62,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 62,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 61,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 59,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 59,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 53,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 53,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 54,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 53,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 53,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.