Painohistoria - galka336



Aloituspäivämäärä: 06 maalis 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 85 kg
Alkupaino: 99 kg
08 maalis 24 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 95 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 97 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 100 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 100 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 95 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 91 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 88 kg Ei sovellu
09 maalis 22 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 88,7 kg Huonosti
13 helmi 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 92 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 90,2 kg Huonosti
24 syys 21 90,9 kg Huonosti
29 touko 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 82,8 kg Huonosti
11 loka 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 82 kg Huonosti
09 loka 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 83 kg Huonosti
25 syys 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 99 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.