Painohistoria - sev.1972



Aloituspäivämäärä: 19 heinä 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 83 kg
10 syys 24 73 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 24 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 24 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 83 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.