Aloituspäivämäärä: 29 touko 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 61 kg Alkupaino: 70,2 kg
11 maalis 24	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 23	62 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23	63 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 22	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 22	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 22	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 22	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 22	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 22	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 22	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 22	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 22	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 22	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 22	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 22	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 22	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 22	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22	66 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22	66 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22	67 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 22	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 20 tammi 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59 kg Alkupaino: 69,5 kg
18 syys 21	67 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21	66 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20	67 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 20	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 20	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 20	64 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 20	64 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 20	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 23 heinä 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 65 kg
29 elo 19	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 19	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 19	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 19	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 19	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 19	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 19	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 19	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19	65 kg	Kohtuullisen hyvin