Painohistoria - sirman.vg



Aloituspäivämäärä: 20 heinä 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 80 kg
03 elo 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 24 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 65,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 65,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 65,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 80 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.