Painohistoria - jenshark4



Aloituspäivämäärä: 28 loka 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 83,9 kg
Alkupaino: 107,5 kg
17 joulu 15 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 15 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 15 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 15 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 15 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 15 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 15 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 15 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 15 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 15 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 15 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 14 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 14 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 14 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 14 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 14 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 14 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 14 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 14 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 14 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 14 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 14 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 14 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 14 97,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 14 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 14 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 14 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 14 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 14 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 14 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 14 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 14 99,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 14 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 14 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 14 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 14 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 14 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 14 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 14 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 14 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 14 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 14 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 14 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 14 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 14 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 14 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 14 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 14 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 14 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 14 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 14 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 14 101,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 14 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 14 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 14 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 13 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 13 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 13 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 13 104,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 13 104,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 13 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 13 105,3 kg Huonosti
24 marras 13 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 13 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 13 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 13 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 13 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 13 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 13 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 13 107,5 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 10 loka 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 88,5 kg
Alkupaino: 130,6 kg
27 loka 13 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 13 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 13 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 13 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 13 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 13 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 13 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 13 109,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 13 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 13 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 13 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 13 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 13 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 13 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 13 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 13 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 13 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 13 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 13 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 13 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 13 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 13 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 13 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 13 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 13 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 13 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 13 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 13 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 13 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 13 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 13 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 13 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 13 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 13 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 13 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 13 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 13 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 13 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 13 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 13 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 13 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 13 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 13 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 13 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 13 118,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 13 119,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 13 119,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 13 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 13 119,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 13 119,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 13 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 12 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 12 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 12 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 12 121,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 12 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 12 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 12 123,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 12 123,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 12 123,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 12 123,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 12 124,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 12 124,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 12 125,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 12 124,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 12 125,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 12 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 12 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 12 124,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 12 125,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 12 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 12 127,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 12 128,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 12 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 12 130,6 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.