Painohistoria - #gülsüm



Aloituspäivämäärä: 14 loka 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78 kg
Alkupaino: 89,3 kg
02 syys 24 86 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 91 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.